ૐ Zeit für YOGA …ab Oktober in Oberau

Sanfte Yogastunde für Anfänger aber auch leicht Geübte.

Bestens geeignet bei z.B. Rückenschmerzen, allg. zur Steigerung der Beweglichkeit und für mehr innere Ruhe.

Ab 4. Oktober wöchentlich im Turnsaal der Volksschule Oberau – immer mittwochs 19:00 – 20:30 / 90 min

Einzelstunde 12€ / mit Punktekarte 10,5€ – du zahlst nur wenn du auch zur Stunde kommst.

Wer selber eine Matten hat, bitte mitbringen – es sind aber für den Anfang auch einige vorhanden. Ansonsten bequeme Kleidung, Motivation und vielleicht ein bisschen Mut um mal was NEUES zu probieren.

Ich freu mich auf dich!