YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

In entspannenden aber auch kraftvoll sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft. Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist!

  • Leitung: Daniela Gwiggner, Yogalehrerin und Pränatal Yogalehrerin
  • Termin: montags, 17.30 – 18.30 Uhr
  • Beginn: Mo, 25. Februar – 25. März 2019 (5 Termine)
  • Ort: Turnhalle der VS Niederau
  • Beitrag: € 65,– für 5 Termine
  • Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken und Decke
  • Anmeldung: bis 22. Februar bei Daniela Gwiggner, Tel. 0664 3528042
  • Veranstalter: Eltern-Kind-Treff Wildschönau