ZUMBA für Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren)

Leitung: Claudia und Tibi Welker, zertif. Zumba-, Zumbakids- und Aquazumba-Trainer

Veranstalter: Eltern-Kind-Treff Wildschönau

Termin: mittwochs, 19.00 – 19.50 Uhr

Beginn: Mi, 24. Jänner 2018 – 21. Feber 2018 (5 Termine)

Ort: Turnhalle der VS Niederau

Beitrag: € 35,– für 5 Termine

Anmeldung: bis 22. Jänner bei Daniela Achrainer, Tel. 0660/7356585 oder per e-mail: danielaachrainer@gmail.com

Zumba(R) ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik – Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!

Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellem und langsamen Rhythmus, der den Körper kräftigt und formt.

Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielt Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme geformt – aber das Wichtigste dabei ist der Spaß!